👈فهرست مطالب ارایه شده در ابان ماه ۱۳۹۶:👇
http://t.me/shooting10m
👇👇👇
🎯🖨هدف اماده چاپ تفنگ بادی ۱۰ متر:
https://t.me/shooting10m/56
🎯🖨هدف اماده چاپ تپانچه بادی ۱۰ متر:
https://t.me/shooting10m/57
📝📋فایل ترجمه فارسی تمرین تثبیت تکنیک تیم تپانچه اونتاریوی کانادا در طول یک سال:
https://t.me/shooting10m/68
📝📑ترجمه فارسی برنامه فنی پیشنهادی تمرین یکساله یک تیم تیراندازی نوشته پتر زیدک مربی کانادایی:
https://t.me/shooting10m/73
🎯🖨هدف اماده چاپ تفنگ ۵۰ متر:
https://t.me/shooting10m/65
🎯🖨هدف اماده چاپ تفنگ ۳۰۰ متر:
https://t.me/shooting10m/66
🎯🖨هدف اماده چاپ تپانچه ۵۰ متر و ۲۵ متر دقت:
https://t.me/shooting10m/70
🎯🖨هدف اماده چاپ تپانچه ۲۵متر رپیدفایر:
https://t.me/shooting10m/71
🎥🎞 فیلم مستند اشنایی با ورزش تیراندازی پخش شده از شبکه سه سیما در قالب برنامه سه گام:
https://t.me/shooting10m/4
📰📌مقاله زبان اصلی تمرینات امادگی جسمانی برای تیراندازی با تپانچه:
https://t.me/shooting10m/9
📱🖥انیمیشن های گیف حرکات با وزنه برای امادگی جسمانی در رشته تیراندازی:
https://t.me/shooting10m/11
📲💻نرم افزار زمانبندی تمرینات ورزشی Seconds Pro با امکانات کاربردی فراوان مناسب برای اندروید:
https://t.me/shooting10m/19
📀🎞اموزش ویدیویی کار با نرم افزار زمانبندی تمرینات ورزشی Seconds Pro:
https://t.me/shooting10m/22
📰🗂فایل زبان اصلی مجموعه مقالات سه گانه اصول تغذیه در رشته تیراندازی از مجله USA Shooting:
https://t.me/shooting10m/27
📝📰فایل ترجمه فارسی مجموعه مقالات سه گانه اصول تغذیه در رشته تیراندازی از مجله USA Shooting:
https://t.me/shooting10m/29
📋✏️فایل زبان اصلی تمرینات تثبیت تکنیک یکی از تیم های ایالتی کانادا:
https://t.me/shooting10m/31
📲💾فایل تمرین هفت فازی تیم ایالتی اونتاریوی کانادا قابل اجرا در نرم افزار Seconds Pro:
https://t.me/shooting10m/31
📝📊پوستر نرمش های کششی قبل و بعد از تمرینات تیراندازی:
https://t.me/shooting10m/36
📊📰فایل پی دی اف زبان اصلی جدول سالانه تمرین یک تیم تیراندازی:
https://t.me/shooting10m/40
📝📊فایل اکسل جدول طراحی تمرین سالانه یک تیم تیراندازی به دو زبان فارسی و انگلیسی:
https://t.me/shooting10m/41
📝📋ترجمه فارسی اهداف تمرین سالانه یک تیم تیراندازی در سه فاز امادگی جسمانی، تمرینات فنی و امادگی ذهنی روانی:
https://t.me/shooting10m/44
📹🎞ویدیوی معرفی امکانات جدید نرم افزار TargetScan Pro قویترین نرم افزار تحلیل سیبل های کاغذی به زبان فارسی:
https://t.me/shooting10m/49
📲💻نسخه ی دموی نرم افزار TargetScan قویترین نرم افزار تحلیل سیبل های کاغذی برای سیستم اندروید:
https://t.me/shooting10m/54
📚معرفی کتاب سیبل های کمکی تیراندازی:
https://t.me/shooting10m/60
📡برگزاری هشتمین دوره تدوین سیستم های اموزشی در اکادمی فدراسیون جهانی تیراندازی:
https://t.me/shooting10m/60
📊📃پوستر تحلیل تجمع شلیک ها در رشته تپانچه:
https://t.me/shooting10m/74
📊📃پوستر خطاهای شایع در رشته تفنگ ایستاده و درازکش:
https://t.me/shooting10m/75
🎥🎞فیلم کامل مسابقه فینال تفنگ بادی ۱۰ متر قهرمانی جهان در رده بانوان. مونیخ المان ۲۰۱۷. با حضور ارمینا صادقیان که مدل برنز این مسابقات را کسب نمود (فرمت 3gp با حجم کم):
https://t.me/shooting10m/77
🎥🎞فیلم کامل مسابقه فینال تفنگ بادی ۱۰ متر قهرمانی جهان در رده بانوان. مونیخ المان ۲۰۱۷. با حضور ارمینا صادقیان که مدل برنز این مسابقات را کسب نمود (فرمت mp4 با حجم بالا):
https://t.me/shooting10m/78
📈📰فایل زبان اصلی گزارش نتایج مسابقات جام جهانی تیراندازی مونیخ المان ۲۰۱۷:
https://t.me/shooting10m/80
📈📇گزارش تصویری مشروح مسابقه فینال مونیخ ۲۰۱۷ که ارمینا صادقیان در ان به مدال برنز جهانی دست یافت (به زبان فارسی):
https://t.me/shooting10m/81
📚معرفی کتاب راهنمای تمرینات ورزشی بویژه تمرینات هوازی:
https://t.me/shooting10m/84
🗒فایل زبان اصلی چک لیست تغذیه در سفر برای ورزشکاران و مربیان. از انتشارات انجمن مربیگری کانادا:
https://t.me/shooting10m/87
📝فایل ترجمه فارسی چک لیست تغذیه در سفر برای ورزشکاران و مربیان. از انتشارات انجمن مربیگری کانادا:
https://t.me/shooting10m/87
✏️فایل زبان اصلی بروشور تغذیه دور از خانه برای ورزشکاران. از انتشارات انجمن مربیگری کانادا:
https://t.me/shooting10m/88
📝فایل ترجمه فارسی بروشور تغذیه دور از خانه برای ورزشکاران. از انتشارات انجمن مربیگری کانادا:
https://t.me/shooting10m/89
فهرست مطالب ارایه شده در کانال اموزش و تمرین تیراندازی در ابان ماه ۱۳۹۶:
http://t.me/shooting10m
👈فهرست مطالب ارایه شده در آذر ماه ۱۳۹۶:👇
✅لطفاً کانال "اموزش و تمرین تیراندازی" را به دوست داران این رشته معرفی فرمایید✅
http://t.me/shooting10m
👇👇
📲معرفی کانال محبوب دفاع شخصی و آموزش تیراندازی مت در یوتیوب در زمینه نکات کاربردی آموزشی در رشته تیراندازی و دفاع شخصی با سلاح
https://t.me/shooting10m/92
فیلم آموزشی کاهش لرزش دست در تیراندازی با تپانچه (با زیرنویس فارسی اختصاصی)
https://t.me/shooting10m/93
📑بروشور نوشیدنی های ورزشی. از انتشارات انجمن مربیگری کانادا با ترجمه فارسی
https://t.me/shooting10m/96
📒مجموعه مقالات ارایه شده در کانال پیرامون تغذیه ی تیراندازی به صورت یکجا
https://t.me/shooting10m/99
📲معرفی کانال NRA در یوتیوب، صفحه ی آموزشی انجمن ملی تیراندازی با تفنگ ایالات متحده امریکا
https://t.me/shooting10m/101
🎞ویدیوی آشنایی با چگونگی پس زنی سلاح در انواع تفنگ‌های بادی از کانال علم تیراندازی انجمن ملی تیراندازی با تفنگ ایالات متحده (با زیرنویس فارسی)
https://t.me/shooting10m/102
📋برنامه‌ی شروع کار هوازی (پیاده‌روی و دویدن) برای تیراندازها از انتشارات سایت Targetshooting کانادا نوشته پاتریک هاینس
https://t.me/shooting10m/103
🎞ویدیوی آشنایی با وضعیت‌های مختلف تفنگ در کانال علم تمرین ایالات متحده (با زیرنویس فارسی)
https://t.me/shooting10m/104
📡خبر برگزاری دوره مربیگری سطح B آکادمی ISSF در کورتانه فنلاند
https://t.me/shooting10m/105
🎞ویدیوی مراحل ساخت تفنگ بادی فاینوک بائو 800 در مستندی با عنوان "با دقت تا موفقیت"
https://t.me/shooting10m/106
🎞ویدیوی آشنایی با مکانیزم تفنگ‌های بادی در کانال علم تمرین ایالات متحده (با زیرنویس فارسی)
https://t.me/shooting10m/107
🎞ویدیوی ویژگی لباس وکفش رشته تفنگ بادی درکانال علم تمرین ایالات متحده(بازیرنویس فارسی)
https://t.me/shooting10m/108
📱نرم افزار تمرینی کورت تون برای تسلط بر زمانبندی و آمادگی ذهنی در تیراندازی با تفنگ و تپانچه_مخصوص سیستم عامل اندروید
https://t.me/shooting10m/110
🔎معرفی برند معروف کورت تون ومحصولات آن
https://t.me/shooting10m/111
📋📊جزوه طراحی تمرین تیراندازی نوشته Tom Redhead مربی تیم ملی تپانچه ازاد انگلستان با ترجمه فارسی
https://t.me/shooting10m/115
🎞ویدیوی نمایش حرکات کششی و تعادلی توسط آبیناف بیندرا قهرمان المپیک 2008 پکن
https://t.me/shooting10m/123
🎞ویدیوی بخش اول آموزش نرم افزار TargetScan برای تحلیل عملکرد تیراندازان (به زبان فارسی)
https://t.me/shooting10m/124
🎞ویدیوی بخش دوم آموزش نرم افزار TargetScan برای تحلیل عملکرد تیراندازان (به زبان فارسی)
https://t.me/shooting10m/125
🎞ویدیوی بخش سوم و نهایی آموزش نرم افزار TargetScan برای تحلیل عملکرد تیراندازان (به زبان فارسی)
https://t.me/shooting10m/126
📑جزوه تمرینات ذهنی و 🧘♂تکنیک های کاربردی روحی-روانی🧘♂ با ترجمه فارسی
https://t.me/shooting10m/128
📙📚چاپ دوم کتابچه قوانین فدراسیون جهانی تیراندازی ویرایش نخست سال۲۰۱۸لازم الاجرا از ۱ ژانوایه۲۰۱۸باتغییراتی نظیر برابری تعدادشلیک زنان و مردان
https://t.me/shooting10m/132
📡خبر تغییرات مصوب قوانین فدراسیون جهانی تیراندازی ورزشی برای سال‌های 2018 تا 2020 در سایت ISSF
https://t.me/shooting10m/134
📰🖼پوستر خط نشانه روی و نحوه صحیح ماشه‌کشی در تیراندازی تفنگ 10 متر
https://t.me/shooting10m/138
🖼📰پوستر وضعیت استقرار در تیراندازی با تفنگ بادی
https://t.me/shooting10m/140
📰🖼پوستر نحوه تنظیم پایه و قنداق در رشته تفنگ بادی 10 متر
https://t.me/shooting10m/141
🖼📰پوستر آشنایی با روزنه دید و تنظیمات مربوط به آن در تفنگ بادی
https://t.me/shooting10m/142
📰🖼پوستر آموزشی وضعیت ساختار اسکلتی، عضلات و مفاصل در وضعیت ایستاده برای تیراندازی با تفنگ بادی
https://t.me/shooting10m/143
🖼📰پوستر آموزشی آشنایی با سیستم SCATT برای تحلیل عملکرد تیرانداز
https://t.me/shooting10m/144
🎞ویدیوی معرفی رشته تپانچه بادی 10 متر توسط باب فوث مربی تیم پاراالمپیک ایالات متحده
https://t.me/shooting10m/146
📰🖼پوستر آموزشی انواع مگسک و تنظیمات عناصر دید سلاح در رشته تفنگ بادی 10 متر
https://t.me/shooting10m/150
🖼📰پوستر آموزشی تجهیزات و سلاح مناسب و شیوه ی صحیح قراردادن سر روی قنداق در رشته تیراندازی تفنگ بادی 10 متر
https://t.me/shooting10m/151
📰🖼پوستر آموزشی تنظیمات و نحوه درست نگهداشتن سلاح در رشته تفنگ بادی 10 متر
https://t.me/shooting10m/152
📌📈🖨پوستر کامل قابل چاپ آموزش تفنگ بادی 10 متر توسط ایوانا ماکسیموویچ تیرانداز صرب و برنده مدال نقره المپیک 2012 لندن با ترجمه فارسی در ابعاد لارج فرمت
https://t.me/shooting10m/149
@Shooting10m
فهرست مطالب دی ماه ۱۳۹۶
https://t.me/shooting10m
👇👇👇
📚معرفی کتاب تیراندازی با تپانچه های المپیک
https://t.me/shooting10m/156
🎞ویدیوی اجرای تکنیک تفنگ ایستاده توسط خانم مکینتاش قهرمان ۲۰۱۷ اروپا
https://t.me/shooting10m/158
🎞ویدیوی شبیه سازی مسابقه فینال در باشگاه MEC با حضور قهرمانان المپیک و جهان
https://t.me/shooting10m/159
🎞انیمیشن مراحل اجرای تکنیک تیراندازی با تفنگ ۱۰ متر به پیشنهاد bensport فرانسه
https://t.me/shooting10m/162
📊پرسش از همراهان کانال در خصوص رشته ای که در ان فعالیت می کنند
https://t.me/shooting10m/163
🎞انیمیشن مراحل اجرای تکنیک تیراندازی با تپانچه ۱۰ متر به پیشنهاد bensport فرانسه
https://t.me/shooting10m/164
👌توصیه های قهرمانان تیراندازی: هنری یون هنل . ۱
https://t.me/shooting10m/165
👌توصیه های قهرمانان تیراندازی: هنری یون هنل. ۲
https://t.me/shooting10m/167
👤معرفی قهرمانان تیراندازی: هنری یون هنل (المان)
https://t.me/shooting10m/169
https://t.me/shooting10m/170
👌توصیه های قهرمانان تیراندازی: نیکولو کامپریانی
https://t.me/shooting10m/171
👤معرفی قهرمانان تیراندازی: نیکولو کامپریانی (ایتالیا)
https://t.me/shooting10m/172
😃مجموعه استیکرهای نیکولو کامپریانی ایتالیایی، قهرمان تفنگ دو دوره المپیک
https://t.me/shooting10m/173
👌توصیه های قهرمانان تیراندازی: اولنا کوزتویچ. ۱
https://t.me/shooting10m/175
👌توصیه های قهرمانان تیراندازی: اولنا کوزتویچ. ۲
https://t.me/shooting10m/176
📝جزوه تمرین خشک تام ردهد، مربی تیم ملی تپانچه بریتانیا
https://t.me/shooting10m/178
📊پوستر وضعیت استقرار در تیراندازی با تپانچه بادی
https://t.me/shooting10m/180
📊پوستر دستیابی به نقطه صفر در تیراندازی با تپانچه بادی
https://t.me/shooting10m/181
📊پوستر و نمودار ترتیب و توالی حرکات متناسب با تنفس در تیراندازی با تپانچه بادی
https://t.me/shooting10m/183
📊پوستر نگهداشتن سلاح در تیراندازی با تپانچه بادی
https://t.me/shooting10m/184
📊پوستر اشنایی با تپانچه بادی همرلی AP20 مناسب برای نوجوانان
https://t.me/shooting10m/185
📊پوستر تصویر هدف حین نشانه روی با تپانچه بادی ۱۰ متر
https://t.me/shooting10m/186
📊پوستر نشانه روی در تیراندازی با تپانچه بادی
https://t.me/shooting10m/187
🖨پوستر قابل چاپ اموزش تیراندازی با تپانچه بادی در اندازه ۶۰ در ۹۰ سانتی متر
https://t.me/shooting10m/189
👌توصیه های قهرمانان تیراندازی: متیو ایمونز. ۱
https://t.me/shooting10m/191
👌توصیه های قهرمانان تیراندازی: متیو ایمونز. ۲
https://t.me/shooting10m/192
👌توصیه های قهرمانان تیراندازی: زورانا ارونوویچ
https://t.me/shooting10m/195
📚معرفی کتاب: شانه سالم (۱۰۰تمرین عملی برای مقابله با اسیب های شایع شانه)
https://t.me/shooting10m/201
🏭معرفی شرکت کروگرتارگتز، تولیدکننده سیبل های ماده های مختلف رشته تیراندازی و تیروکمان
https://t.me/shooting10m/203
🎯دانلود فایل A4 سیبل های تمرینی قابل چاپ تفنگ بادی ۱۰ متر بر اساس استاندارد کروگرتارگتز🇩🇪
https://t.me/shooting10m/204
🎯دانلود فایل های A4 سیبل های تمرینی قابل چاپ تپانچه بادی ۱۰ متر بر اساس استاندارد کروگرتارگتز🇩🇪
https://t.me/shooting10m/205
👌توصیه های قهرمانان تیراندازی: ادلا برانس
https://t.me/shooting10m/210
👌توصیه های قهرمانان تیراندازی: ریموند دبوویچ
https://t.me/shooting10m/211
فهرست مطالب بهمن ماه ۱۳۹۶
https://t.me/joinchat/AAAAAENZ7dwd_UxWUacKeQ
👇👇👇
📚کتابچه راهنمای تمرین با سیبل های مهارتی
https://t.me/shooting10m/214
👌توصیه های قهرمانان تیراندازی: الهه احمدی
https://t.me/shooting10m/216
👯♂️نرمش های کششی برای آمادگی قبل از تمرین و مسابقه در رشته تیراندازی
https://t.me/shooting10m/217
👌جزوات آموزشی تام ردهد، مربی تپانچه بریتانیا شامل اصول طراحی تمرین، تمرین خشک و آمادگی ذهنی
https://t.me/shooting10m/219
🎯سیبل تپانچه ۱۰ متر برای تمرین در فواصل ۵ تا ۹ متر
https://t.me/shooting10m/221
🎯 راهنمای استفاده از سیبل تپانچه بادی در فواصل کمتر از ۱۰ متر
https://t.me/shooting10m/222
🔫مسابقه جذاب فینال تپانچه بادی مردان قهرمانی کشور ۱۳۹۶ با سه کیفیت متفاوت
https://t.me/shooting10m/228
⏱ همه چیز راجع به seconds pro نرم افزار مدیریت زمانبندی تمرین
https://t.me/shooting10m/229
👤توصیه های قهرمانان تیراندازی: آبیناف بیندرا
https://t.me/shooting10m/230
🙏تمرین دیرک لیون ۱۹۱ سانتی روی تخته تعادل در تیراندازی با تفنگ بادی
https://t.me/shooting10m/231
👣آغاز تمرینات آبیناف بیندرا در فصل ۲۰۱۸ بوندس لیگا
https://t.me/shooting10m/232
📑 مقاله چهار روش برای تمرین خشک از کیت سندرسون با ترجمه فارسی
https://t.me/shooting10m/233
📼 استقرار و نگهداری سلاح در رقابت تمرینی قهرمانان تفنگ جهان
https://t.me/shooting10m/235
📺 رقابت شانه به شانه آبیناف بیندرا و نیکلو کامپریانی
https://t.me/shooting10m/236
📹رقابت تمرینی آبیناف بیندرا و میخائلا آرویدسون
https://t.me/shooting10m/238
📹 فینال تفنگ مردان در بازیهای آسیایی اینچئون ۲۰۱۴
https://t.me/shooting10m/239
📹 فینال تفنگ زنان در بازیهای آسیایی اینچئون ۲۰۱۴
https://t.me/shooting10m/240
💻معرفی مجله اینترنتی Gunsweek
https://t.me/shooting10m/242
👌توصیه های قهرمانان تیراندازی: سینیوزنا پیجسیج
https://t.me/shooting10m/244
@Shooting10m
فهرست مطالب اسفندماه ۱۳۹۶
https://t.me/joinchat/AAAAAENZ7dwd_UxWUacKeQ
👇👇👇
👤توصیه های قهرمانان تیراندازی: توماس متیس
https://t.me/shooting10m/250
👈نحوه صحیح گرفتن قبضه تفنگ
https://t.me/shooting10m/252
🗣معرفی مدل جدید تپانچه همرلی AP20
https://t.me/shooting10m/253
✍️امکانات جالب تپانچه همرلی AP20
https://t.me/shooting10m/254
👤توصیه های قهرمانان تیراندازی جهان: وارن پوتنت
https://t.me/shooting10m/260
📊جدول برنامه های فدراسیون تیراندازی جمهوری اسلامی ایران ۱۳۹۷
https://t.me/shooting10m/261
📲نرم افزار زمانبندی تمرین و مسابقه مواد ۲۵ متر تپانچه
https://t.me/shooting10m/263
📲نرم افزار تارگت اسکن کرک شده نسخه ۲
https://t.me/shooting10m/264
📲نرم افزار تارگت اسکن کرک شده نسخه ۳
https://t.me/shooting10m/265
📱همه چیز درباره TargetScan نرم افزار امتیازدهی و آنالیز سیبلهای کاغذی
https://t.me/shooting10m/266
✍️راهنمای استفاده از سیستم اسکت نوشته علیرضا قیاسی
https://t.me/shooting10m/267
🧠توصیه های روانشناختی: هفت عادت مردمان موثر
https://t.me/shooting10m/272
🎯🎯مجموعه سیبل های استاندارد تیراندازی
https://t.me/shooting10m/274
✅فهرست مطالب آموزشی گروه تخصصی تیراندازان ایران
https://t.me/shooting10m/276
🎥فینال تپانچه بادی زنان جام جهانی گوادلاخارای مکزیک ۲۰۱۸
https://t.me/shooting10m/278
📹نشانه روی و شلیک نیکولو کامپریانی قهرمان تفنگ جهان
https://t.me/shooting10m/279
🎥فینال تفنگ بادی مردان جام جهانی گوادلاخارای مکزیک ۲۰۱۸
https://t.me/shooting10m/280
🗓جدول طراحی و تدوین اهداف تمرین سالیانه تیراندازی
https://t.me/shooting10m/281
📈دامنه امتیازات ماتسودا در ماده تپانچه بادی ۲۰۰۴ تا ۲۰۱۷
https://t.me/shooting10m/283
📈دامنه امتیازات ماتسودا در ماده تپانچه آزاد ۲۰۰۴ تا ۲۰۱۷
https://t.me/shooting10m/284
🎥فینال تپانچه بادی مردان جام جهانی گوادلاخارای مکزیک ۲۰۱۸
https://t.me/shooting10m/285
فهرست مطالب فروردین ماه ۱۳۹۷
https://t.me/joinchat/AAAAAENZ7dwd_UxWUacKeQ
👇👇👇
🎥فینال تفنگ بادی زنان جام جهانی گوادلاخارای مکزیک ۲۰۱۸
https://t.me/shooting10m/287
📹نمونه تمرین رپیدفایر علیرضا قیاسی
https://t.me/shooting10m/288
👈روش ثبت نام در مسابقات آزاد تیراندازی در سایت فدراسیون
https://t.me/shooting10m/290
📈جدول کاربردی انتخاب اندازه مگسک برای تفنگ نسبت به فاصله چشم تیرانداز
https://t.me/shooting10m/291
✍️کنترل شدت فعالیت های هوازی از طریق اندازه گیری نبض
https://t.me/shooting10m/296
📨 پرسشنامه طراحی تمرین
https://t.me/shooting10m/297
📈رکوردهای گوران ماکسیمویچ در تفنگ بادی
https://t.me/shooting10m/299
📈نمودار رکوردهای گوران ماکسیمویچ در تفنگ درازکش
https://t.me/shooting10m/300
📈نمودار رکوردهای گوران ماکسیمویچ در تفنگ سه وضعیت
https://t.me/shooting10m/301
🇸🇰معرفی گوران ماکسیمویچ مربی صربستانی تیم ملی تفنگ ایران
https://t.me/shooting10m/303
📢توضیحات آقای گداری مسوول کمیته برنامه‌ریزی مسابقات فدراسیون در خصوص مسابقات آزاد ۹۷
https://t.me/shooting10m/304
🎞رقابت دیدنی وحید گلخندان و چنگیز مسیب زاده در فینال اولین مسابقات آزاد تپانچه مردان ۱۳۹۷
https://t.me/shooting10m/307
@Shooting10m
فهرست مطالب اردیبهشت ماه ۱۳۹۷
https://t.me/joinchat/AAAAAENZ7dwd_UxWUacKeQ
👇👇👇
🎥مسابقه فینال نوبت اول تپانچه بادی آزاد کشور در رده بزرگسالان 1397
https://t.me/shooting10m/309
👈ویژگی های یک قهرمان تیراندازی
https://t.me/shooting10m/315
✍️هماهنگی و نقش آن در تیراندازی
https://t.me/shooting10m/316
🎼 لیست آهنگ‌های پیشنهادی ISSF برای مسابقات مقدماتی تفنگ و تپانچه
https://t.me/shooting10m/318
8️⃣هشت توصيه براي مسابقه
https://t.me/shooting10m/319
📚کتاب راهنمای ورزشکاران فدراسیون جهانی تیراندازی (زبان اصلی)
https://t.me/shooting10m/324
🎥مسابقه فینال تفنگ بادی آزاد آقایان، مرحله دوم سال ۹۷
https://t.me/shooting10m/330
📑فرم های کمکی طراحی و برنامه ریزی تمرین
https://t.me/shooting10m/362
هرست مطالب خرداد ماه ۱۳۹۷
https://t.me/joinchat/AAAAAENZ7dwd_UxWUacKeQ
👇👇👇
📃عادت های بد در زمان تیراندازی چیست؟
https://t.me/shooting10m/373
👁تصویرسازی نشانه روی در تیراندازی با تفنگ بادی
https://t.me/shooting10m/377
🎥وضعیت استقرار سرگی کامنسکی در مسابقات بوندس لیگا ۲۰۱۸
https://t.me/shooting10m/378
🎞عکس العمل کامپریانی به چند امتیاز ۹ پیاپی
https://t.me/shooting10m/380
🎥تجربه های مت ایمونز قهرمان تیراندازی تفنگ در سه المپیک و کسب طلا و نقره و برنز
https://t.me/shooting10m/381
🎞معرفی ماده ۱۰ متر تپانچه با حضور سلین گوبرویل قهرمان فرانسوی (زیرنویس فارسی)
https://t.me/shooting10m/384
🎥معرفی ماده ۱۰ متر تفنگ با حضور برایان بادوین قهرمان فرانسوی (زیرنویس فارسی)
https://t.me/shooting10m/385
🎞تپانچه LP500 جدیدترین محصول شرکت والتر
https://t.me/shooting10m/388
@Shooting10m
فهرست مطالب تیر ماه ۱۳۹۷
https://t.me/joinchat/AAAAAENZ7dwd_UxWUacKeQ
👇👇👇
📜پوستر مقایسه وضعیت استقرار و نگهداری قهرمانان المپیک
https://t.me/shooting10m/390
🎥سری کامل آموزش ویدیویی سرویس و نگهداری تفنگ بادی اشتایر ال جی ۱۱۰
تولیدی شرکت اشتایر
https://t.me/shooting10m/392
🎞روش تنظیم قبضه انواع تپانچه های بادی Steyr (با زیرنویس فارسی)
https://t.me/shooting10m/394
📋چک لیست استاندارد بررسی سالن تیراندازی 10 متر برای مسابقات بر اساس قوانین ISSF
https://t.me/shooting10m/395
@Shooting10m
فهرست مطالب مرداد ماه ۱۳۹۷
https://t.me/joinchat/AAAAAENZ7dwd_UxWUacKeQ
👇👇👇
✍️تنفس و نقش آن در تیراندازی
https://t.me/shooting10m/397
🎞روش های مختلف مسلح کردن تفنگ ورزشی در مسابقات
https://t.me/shooting10m/398
📑دستیابی به نقطه صفر و حفظ آن
https://t.me/shooting10m/403
@Shooting10m
فهرست مطالب شهریور ماه ۱۳۹۷
https://t.me/joinchat/AAAAAENZ7dwd_UxWUacKeQ
👇👇👇
🎥فینال تفنگ سه وضعیت آقایان(۱).بازیهای آسیایی ۲۰۱۸
https://t.me/shooting10m/409
🎞فینال تفنگ سه وضعیت آقایان(۲).بازیهای آسیایی ۲۰۱۸
https://t.me/shooting10m/405
🎥فینال تپانچه بادی ۱۰متر بانوان.بازیهای آسیایی ۲۰۱۸
https://t.me/shooting10m/406
🎞فینال تفنگ بادی ۱۰متر آقایان.بازیهای آسیایی ۲۰۱۸
https://t.me/shooting10m/407
🎥اهدای مدال برنز سرکارخانم جام بزرگ.بازیهای آسیایی ۲۰۱۸
https://t.me/shooting10m/408
🎞فینال تفنگ سه وضعیت بانوان.بازیهای آسیایی ۲۰۱۸
https://t.me/shooting10m/410
🎥فینال تفنگ بادی ۱۰متر بانوان.بازیهای آسیایی ۲۰۱۸
https://t.me/shooting10m/411
📽فینال جذاب و دیدنی تپانچه بادی ۱۰متر آقایان.بازیهای آسیایی ۲۰۱۸
https://t.me/shooting10m/412
🎞فینال تفنگ بادی ۱۰ متر آقایان. رقابتهای قهرمانی جهان.چانگوان کره جنوبی ۲۰۱۸
https://t.me/shooting10m/413
🎥فینال تفنگ بادی ۱۰ متر بانوان. رقابتهای قهرمانی جهان.چانگوان کره جنوبی ۲۰۱۸
https://t.me/shooting10m/414
🎞فینال حساس و دیدنی تپانچه ۱۰ متر بانوان. قهرمانی جهان. چانگوان کره جنوبی ۲۰۱۸
https://t.me/shooting10m/415
فهرست مطالب مهر ماه ۱۳۹۷
https://t.me/joinchat/AAAAAENZ7dwd_UxWUacKeQ
👇👇👇
🎞مقدمات کار با نرم افزار SIUS ASCOR سیبل های الکترونیکی مجموعه ۸۰ خط فدراسیون تیراندازی
https://t.me/shooting10m/441
👤توصیه های قهرمانان تیراندازی: ساره جوانمردی
https://t.me/shooting10m/442
📜 پوسترهای گرم‌کردن عمومی و اختصاصی در رشته تیراندازی
https://t.me/shooting10m/459
@Shooting10m
فهرست مطالب آبان ماه ۱۳۹۷
https://t.me/joinchat/AAAAAENZ7dwd_UxWUacKeQ
👇👇👇
📈برنامه استراتژیک پارالمپیک برای رشته تیراندازی
https://t.me/shooting10m/466
👤توصیه های قهرمانان تیراندازی: ژوان وین هوانگ
https://t.me/shooting10m/467
📚معرفی کتاب: روشهای تیراندازی با تفنگ
https://t.me/shooting10m/479
🧱تخته تعادل برای رشته تیراندازی
https://t.me/shooting10m/482
@Shooting10m
فهرست مطالب آذرماه ۱۳۹۷
https://t.me/joinchat/AAAAAENZ7dwd_UxWUacKeQ
👇👇👇
📲معرفی اپلیکیشن تعادل Equilibrium
https://t.me/shooting10m/487
😉بینایی و نقش آن در تیراندازی
https://t.me/shooting10m/489
🎯روش صحیح نشانه روی در تپانچه بادی
https://t.me/shooting10m/490
👤توصیه های قهرمانان تیراندازی: بنجامین کارلسن (نروژ)
https://t.me/shooting10m/492
👤توصیه های قهرمانان تیراندازی: سلن گوبه‌ویل (فرانسه)
https://t.me/shooting10m/493
📋تمرینات مهارتی تپانچه: تیراندازی مرحله‌ای
https://t.me/shooting10m/494
👤توصیه های قهرمانان تیراندازی: جنیفر مکینتاش (اسکاتلند)
https://t.me/shooting10m/496
👈استراتژی‌های مسابقه برای تیراندازها
https://t.me/shooting10m/497
🤸♂تمرینات تعادلی برای تیراندازی
https://t.me/shooting10m/500
فهرست مطالب دی ماه ۱۳۹۷
https://t.me/joinchat/AAAAAENZ7dwd_UxWUacKeQ
👇👇👇
🎥مستند زیبای زمان گریز
https://t.me/shooting10m/514
🥇🥈🥉تعداد مدال‌های المپیک در رشته تیراندازی
https://t.me/shooting10m/521
🥦تغذیه سالم و نقش آن در بهبود عملکرد تیراندازان
https://t.me/shooting10m/522
👤توصیه‌های قهرمانان تیراندازی: آنا کوراکاکی (یونان) - ۱
https://t.me/shooting10m/524
👤توصیه‌های قهرمانان تیراندازی: آنا کوراکاکی (یونان) - ۲
https://t.me/shooting10m/525
👤توصیه‌های قهرمانان تیراندازی: سئونید مکینتاش (اسکاتلند)
https://t.me/shooting10m/526
فهرست مطالب بهمن ماه ۱۳۹۷
https://t.me/joinchat/AAAAAENZ7dwd_UxWUacKeQ
👇👇👇
📃مقاله مبانی تیراندازی با تفنگ (بخش اول)
https://t.me/shooting10m/530
📊جدول سهم کشورها از مدال‌های رشته تیراندازی در المپیک
https://t.me/shooting10m/533
📃مقاله مبانی تیراندازی با تفنگ (بخش دوم)
https://t.me/shooting10m/534
👤توصیه‌های قهرمانان تیراندازی: آلخاندرا زاوالا واسکوئز (مکزیک)
https://t.me/shooting10m/536
فهرست مطالب اسفند ماه ۱۳۹۷
https://t.me/joinchat/AAAAAENZ7dwd_UxWUacKeQ
👇👇👇
🎥ویدیوی انگیزشی ۷ نشانه عجیب موفقیت
🎥فیلم کامل فینال جام جهانی تپانچه ۲۵ متر زنان دهلی نو هندوستان ۲۰۱۹
🎥فیلم کامل فینال جام جهانی تپانچه بادی ۱۰ متر مردان دهلی نو هندوستان ۲۰۱۹
🎥فیلم کامل فینال جام جهانی تفنگ بادی ۱۰ متر زنان دهلی نو هندوستان ۲۰۱۹
🎥فیلم کامل فینال جام جهانی تپانچه بادی ۱۰ متر زنان دهلی نو هندوستان ۲۰۱۹
🎥فیلم کامل فینال جام جهانی میکس تپانچه بادی ۱۰ متر دهلی نو هندوستان ۲۰۱۹
🎥فیلم کامل فینال جام جهانی میکس تفنگ بادی ۱۰ متر دهلی نو هندوستان ۲۰۱۹
👤توصیه‌های قهرمانان تیراندازی: ماریا گروزدوا (بلغارستان)
🧾پوستر برنامه مسابقات آزاد تفنگ و تپانچه در سال ۱۳۹۸
👤توصیه‌های بزرگان: امام علی علیه السلام
@Shooting10m
فهرست مطالب فروردین ماه 1398
https://t.me/joinchat/AAAAAENZ7dwd_UxWUacKeQ
👇👇👇
🧾 پوستر اهمیت تصویرسازی ذهنی
🔻 شناخت سبک یادگیری تیرانداز
🎥فیلم مسابقات فینال تیراندازی المپیک ریو ۲۰۱۶
🔸 مزایای تمرین با سیستم‌های ثبت نشانه‌روی نظیر SCATT
دیدگاه خود را بنویسید