جدیدترین منابع آموزشی و ابزارهای تمرین در رشته تیراندازی
برنامه بازی تمرینی کد GT009 با عنوان تنیس روی کارت یک طرح تمرینی است که با هدف ایجاد فضای رقابت خارج از جو مسابقات رسمی طراحی شده است. ویژگی های این طرح تمرینی را میتوانید در تصویر پیش نمایش محصول مشاهده کنید.
برنامه بازی تمرینی کد GT008 با عنوان ورق بازی یک طرح تمرینی است که با هدف ایجاد فضای رقابت و افزایش توانایی عمل طبق برنامه طراحی شده است. ویژگی های این طرح تمرینی را میتوانید در تصویر پیش نمایش محصول مشاهده کنید.
برنامه بازی تمرینی کد GT007 با عنوان درخت کاج یک طرح تمرینی است که با هدف افزایش سرعت ریکاوری پس از فصل مسابقات یا دوره تمرینی سنگین طراحی شده است. ویژگی های این طرح تمرینی را میتوانید در تصویر پیش نمایش محصول مشاهده کنید.
فایل هدف تفریحی تفنگ بادی 10 متر با دوایر امتیازی طرح چهره جافار در کارتون علاءالدین
برنامه بازی تمرینی کد GT006 با عنوان شکار روباه یک طرح تمرینی است که با هدف ایجاد هیجان و استرس و افزایش توانایی فراخوانی تکنیک در رقابت طراحی شده است. ویژگی های این طرح تمرینی را میتوانید در تصویر پیش نمایش محصول مشاهده کنید.
برنامه بازی تمرینی کد GT005 با عنوان بمب گذاری در باشگاه یک طرح تمرینی است که با هدف حفظ حس رقابت در زمان ریکاوری بازیکنان و افزایش توانایی فراخوانی مهارت تحت فشار و استرس طراحی شده است. ویژگی های این طرح تمرینی را میتوانید در تصویر پیش نمایش محصول مشاهده کنید.
بهترین کتاب آموزشی مهارتهای ذهنی برای تیراندازان که توسط قهرمان المپیک و جهان در رشته تفنگ آقای لنی بشام تیرانداز امریکایی نوشته شده است. او سیستم مدیریت ذهن را که ابداعی خودش می باشد در 10 گام و با جزئیات کامل در این کتاب شرح می دهد و روش صحیح هدفگذاری و برنامه ریزی را برای دستیابی به پیروزی در رشته ورزشی تیراندازی و هر زمینه دیگری مثل کسب و کار، تحصیل، زندگی و ... به زیبایی توصیف می کند.
این کتاب نوشته آبیناو بیندرا اولین دارنده مدال طلای تمام رشته های انفرادی تاریخ ورزش هندوستان در المپیک است. او در این کتاب به کمک روهیت بریجانت تمام جزئیات مسیر دستیابی اش به مدال طلای المپیک را شرح می دهد و از رموز و فعالیتهایی که برای این مهم انجام داده است پرده بر می دارد. بیندرا در این کتاب انواع تمرینات فنی، آمادگی جسمانی و ذهنی انجام شده را که به او در مسیر قهرمانی کمک کرده شرح می دهد و از مربیان با تجربه ای که به او در این راه کمک کرده اند یاد می کند. او دشواری های دستیابی به بالاترین جایگاه ورزشی دنیا را به زیبایی و در قالب بیوگرافی توضیح داده است. کتاب مملو از خاطرات شیرین و تصاویر جذاب است و نکته جالب اینکه در خاطرات او به خوبی از سرمربی موفق تیم ملی تفنگ ایران که زمانی مربی تیم ملی هند بوده است یعنیلازلو سوچک و نقش پررنگ او در مسیر قهرمانی المپیک یاد می شود. خواندن این کتاب را به همه علاقه مندان رشته تیراندازی توصیه می کنم.
یکی از بهترین و کاربردی ترین کتاب ها در زمینه آموزش تیراندازی به نوآموزان بویژه خردسالان، کودکان و نوجوانان که توسط دو مربی پایه خانم ها کاترین بارث و بیت درایلیخ نوشته شده است. خانم بارث یک معلم ورزش است که سری کتابهای آموزش انواع ورزش ها را نوشته و منتشر کرده است. خانم درایلیخ هم از مربیان باتجربه رشته تیراندازی در آلمان است که سابقه ای 20 ساله در مربیگری تیم های ملی داشته است. در این کتاب به تاریخچه رشته تیراندازی، آمادگی جسمانی و تمرینات آن، تمرینات ذهنی، آموزش تکنیک و آشنایی باتجهیزات در 2 دیسیپلین تفنگ و تپانچه پرداخته شده است.
یکی از بهترین و کاربردی ترین کتاب ها در زمینه آموزش تیراندازی به نوآموزان بویژه خردسالان، کودکان و نوجوانان که توسط دو مربی پایه خانم ها کاترین بارث و بیت درایلیخ نوشته شده است. خانم بارث یک معلم ورزش است که سری کتابهای آموزش انواع ورزش ها را نوشته و منتشر کرده است. خانم درایلیخ هم از مربیان باتجربه رشته تیراندازی در آلمان است که سابقه ای 20 ساله در مربیگری تیم های ملی داشته است. در این کتاب به تاریخچه رشته تیراندازی، آمادگی جسمانی و تمرینات آن، تمرینات ذهنی، آموزش تکنیک و آشنایی باتجهیزات در سه دیسیپلین مختلف کمان، تفنگ و تپانچه پرداخته شده است.
تسلط بر تکنیک، بهبود دقت و دستیابی به برتری رقابتی.کتاب تفنگ؛ مراحل موفقیت، دارنده مدال طلای المپیک، دارنده رکورد جهانی و مربی توانمند لانی میلی اسرار و ریزهکاری های تمرینی مورد استفاده توسط تیراندازان برتر این ورزش را به اشتراک می گذارد. تکنیک های اثبات شده برای بهبود دقت در وضعیت های مختلف ایستاده، به زانو و نشسته، مدیریت و پرورش ذهن و بدن، تمرینات تیراندازی برای افزایش استقامت همه جانبه، تمرین، روتین پیش از مسابقه و روال های معمول رقابت و مسابقه که تنها بخشی از مطالب کتاب به شمار میرود. این کتاب با بیش از 1.5 میلیون نسخه فروخته شده به شما کمک می کند تا هر بار که با روش لانی تمرین میکنید به موفقیت برسید. فهرست فصل های کتاب: 1. انتخاب و نصب تجهیزات 2. تیراندازی ایمن و مسئولانه مرحله 3. آشنایی با تفنگ مرحله 4. موقعیت های تیراندازی و فرم مرحله 5. هدف گیری و تنظیم مناظر گام 6. برداشتن مرحله شوت 7. آماده سازی برای مسابقه مرحله 5. هدف گیری و تنظیم مناظر گام 6. برداشتن مرحله شوت 7. آماده سازی برای مسابقه مرحله 8.تمرین برای مسابقه 9.بهبود عملکرد 10.تمرین ذهنی و بدنی 11.ماندن در تیراندازی
برنامه بازی تمرینی کد GT004 با عنوان فرصت دوباره یک طرح تمرینی است که با هدف تقویت تابآوری و مدیریت فشار و استرس طراحی شده است. ویژگی های این طرح تمرینی را میتوانید در تصویر پیش نمایش محصول مشاهده کنید.
