کتاب زبان اصلی تفنگ؛ مراحل موفقیت نوشته لانی میلی (زبان اصلی) کد BS001

تسلط بر تکنیک، بهبود دقت و دستیابی به برتری رقابتی.کتاب تفنگ؛ مراحل موفقیت، دارنده مدال طلای المپیک، دارنده رکورد جهانی و مربی توانمند لانی میلی اسرار و ریزه‌کاری های تمرینی مورد استفاده توسط تیراندازان برتر این ورزش را به اشتراک می گذارد. تکنیک های اثبات شده برای بهبود دقت در وضعیت های مختلف ایستاده، به زانو و نشسته، مدیریت و پرورش ذهن و بدن، تمرینات تیراندازی برای افزایش استقامت همه جانبه، تمرین، روتین پیش از مسابقه و روال های معمول رقابت و مسابقه که تنها بخشی از مطالب کتاب به شمار می‌رود. این کتاب با بیش از 1.5 میلیون نسخه فروخته شده به شما کمک می کند تا هر بار که با روش لانی تمرین می‌کنید به موفقیت برسید. فهرست فصل های کتاب:  1. انتخاب و نصب تجهیزات 2. تیراندازی ایمن و مسئولانه مرحله 3. آشنایی با تفنگ مرحله 4. موقعیت های تیراندازی و فرم مرحله 5. هدف گیری و تنظیم مناظر گام 6. برداشتن مرحله شوت 7. آماده سازی برای مسابقه مرحله 5. هدف گیری و تنظیم مناظر گام 6. برداشتن مرحله شوت 7. آماده سازی برای مسابقه مرحله 8.تمرین برای مسابقه 9.بهبود عملکرد 10.تمرین ذهنی و بدنی 11.ماندن در تیراندازی