نگهداری سلاح
تمرین نگهداری با وزنه مچی برای تیراندازان تپانچه
/post-42بهترین نوع تمرین نگهداری، تمرین با خود سلاح است. اما اگر سلاح ما شخصی نباشد چگونه می‌توانیم در منزل هم به تمرینات خود ادامه دهیم؟
بهترین نوع تمرین نگهداری، تمرین با خود سلاح است. اما اگر سلاح ما شخصی نباشد چگونه می‌توانیم در منزل هم به تمرینات خود ادامه دهیم؟